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玄米ランチ献立と新メニュー

玄米ランチ献立のお知らせと、
新メニューのお知らせ。


★来週の“玄米飯ランチ”献立のお知らせ。
5月25日〜5月31日の献立。
 ・玄米飯
 ・なすとエリンギの梅和え
 ・にんじんと切干大根煮
 ・ごぼうの梅煮
 ・レタスの胡椒蒸
 ・ゆずポン漬け海藻
 ・ポテトサラダ
 ・漬物
 ・みそ汁
 ・マクロビオレンジジュース
 ・飲み物(雲南コーヒー、フレーバーティー、果物ティー、抹茶から1種)
 ・当店でお召し上がりの方には“三年番茶”のサービスあり
 ※玄米飯ランチは要予約(2日前)

★『玄米おにぎり』はじめました! 味噌汁、惣菜1品、梅干、漬物付き25元。
 ※よりリーズナブルに、より美味しく玄米を食べていただきたいと思い、今までの『玄  米ミニランチ』から『玄米おにぎり』に変更しました。
| haruna | 23:05 | comments(0) | trackbacks(19) |
新メニュー
★『玄米おにぎり』開始!
  味噌汁、惣菜1品、梅干、香の物付き25元。。




★サンドイッチ、パンケーキ、水出し珈琲も新登場!
  サンドイッチ20元〜
  パンケーキ各種20元
  まろやかな“水出し珈琲”25元

★『玄米飯ランチ』
  有機栽培の玄米、野菜を主に使用し、マクロビ料理の手法  を取り入れた、体に優  しいランチです。
   ※みそ汁、ジュース、飲み物付。60元/食。
   ※当店でお召し上がりの方には“三年番茶”のサービスあり
   ※献立は週替わりです。
   ※1日6食限定です。前日午前中に予約をお願いします。
   ※予約は電話またはメールにてお願いします
   ※仕入れの関係で一部献立が変更する場合もあります。
   ※配達も承ります。
    ・玄米飯ランチは配達も承ります。(配達範囲は約3Km圏内で、11時〜17時     の間)
    ・玄米飯ランチと同時のお申込であれば、ミニランチ・ポテ
    ・ポテサラサンド・おこわ・玄米飯冷凍パック・おはぎなども同時配達可

★玄米飯の冷凍パック(170g)、15元/個で販売中。
 ・1パック(170g)15元。
 ・そのまま電子レンジで“チン”してOK!
 ・白米と一緒に炊いても美味しくいただけます。

★店内では、油絵、水彩画、ハンドメイド小物、古布作品、手縫い革製品などの展示販売をしています。
また、水彩画教室、キャンドル作り教室、薬膳セミナーも開催しています。

****************************
ギャラリー喫茶 『ひまわり』
    営業時間  平日 AM10:30〜PM6:30 
          土日 AM 9:30〜PM6:30
             (貸切使用の際は営業時間外可)
  上海市長寧区剣河路2000弄69号 夏都花園
        Tel 021−62622377     
        Mobile 13761050804
        E-mail tea@himawari77.com
        ブログ  http://zhenchalin.jugem.jp/
****************************


| haruna | 22:42 | comments(0) | trackbacks(7) |
玄米ランチ献立と新メニュー

玄米ランチ献立のお知らせと、
新メニューのお知らせ。

★来週の“玄米飯ランチ”献立のお知らせ。
5月25日〜5月31日の献立。
 ・玄米飯
 ・三種きんぴら(ごぼう・にんじん・たまねぎ)
 ・小豆昆布
 ・ひじきと凝りこんにゃく
 ・レタスの胡椒蒸
 ・ゆずポン海藻サラダ
 ・漬物
 ・みそ汁
 ・マクロビオレンジジュース
 ・飲み物(雲南コーヒー、フレーバーティー、果物ティー、抹茶から1種)
 ・当店でお召し上がりの方には“三年番茶”のサービスあり
 ※玄米飯ランチは要予約(2日前)


★玄米飯ミニランチ  
 ・玄米ランチの献立から2〜3種。
 ・40元/食
 ・ご予約は不要ですが、売り切れの際はご容赦下さい


★玄米ご飯の冷凍パック。
 ・1パック(170g)15元。
 ・そのまま電子レンジで“チン”してOK!
 ・白米と一緒に炊いても美味しくいただけます。


★玄米飯ランチは配達も承ります。(約3Kmの範囲)
  玄米飯ランチと同時のお申込であれば、ミニランチ・ポテサラサンド・おこわ・
  玄米飯冷凍パック・おはぎなども同時配達可


※仕入れの関係で一部献立が変更する場合もあります。

★予約は電話にてお願いします。
    店  021−6262−2377
    携帯 13761050804(店主)

★新メニュー6月1日よりメニューをより充実!
玄米おにぎり(20元)、水出し珈琲(25元)、ワンハンドサンドイッチ(20〜22元)、各種ホットケーキ(全20元)

| haruna | 22:54 | comments(0) | trackbacks(24) |
“玄米飯ランチ”来週の献立

来週の“玄米飯ランチ”献立のお知らせ。

5月11日〜5月17日の献立。
 ・玄米飯
 ・里芋のさつま揚げ
 ・ひじき
 ・レタスの胡椒蒸し
 ・三種胡麻和え
 ・ポテトサラダ(じゃが芋または紫芋)
 ・漬物
 ・みそ汁
 ・マクロビオレンジジュース
 ・飲み物(雲南コーヒー、フレーバーティー、果物ティー、抹茶から1種)
 ・当店でお召し上がりの方には“三年番茶”のサービスあり
 ※玄米飯ランチは要予約(2日前)

 ※玄米飯ミニランチ  
 ・玄米ランチの献立から2〜3種。
 ・40元/食
 ・ご予約は不要ですが、売り切れの際はご容赦下さい

 ※玄米ご飯の(冷凍パック)販売を始めました。
 ・1パック(170g)15元。
 ・そのまま電子レンジで“チン”してOK!
 ・白米と一緒に炊いても美味しくいただけます。

 ※玄米飯ランチは配達も承ります。(約3Kmの範囲)
  玄米飯ランチと同時のお申込であれば、ミニランチ・ポテサラサンド・おこわ・
  玄米飯冷凍パック・おはぎなども同時配達可

※仕入れの関係で一部献立が変更する場合もあります。
※予約は電話にてお願いします。
 店  021−6262−2377
 携帯 13761050804(店主)

8日のブログでお知らせしました『伊吹広子のワークショップ』、
開催日が1日追加となりました。
5月27と28日の開催です。
その他の内容は8日のブログをご覧ください。

| haruna | 09:05 | comments(0) | trackbacks(5) |
伊吹広子のワークショップ
NHKの「おしゃれ工房」でおなじみの、ニットデザイナー、ラグラグ作家、手芸家『伊吹広子』さんのワークショップ開催のお知らせ。

ワークショップの内容は、
「リボンで作るかわいいパンジーのリングと髪留めのワークショップ」。
フランス製のリボンを使って簡単なパンジーのアクセサリーを作ります。
出来上がった花はリング台にとめつけたり、小さなコームに縫い付けてヘアアクセサリーに。
日時: 2009. 5. 28(木)10:30-12:30
場所:カフェ&ギャラリー『ひまわり』
   上海市長寧区剣河路2000弄69号 夏都花園 Tel 021−62622377
講習会費:250元 (お茶付き!)
用意するもの:縫い針(薄い布ー普通の布用)、待ち針、あれば#60の糸(ピンク、黄色、ミドリ(濃)、糸切りばさみ、定規(20cm位)、鉛筆
申し込み方法:メールでお願いします。hirokoibuki@mac.com定員:12名(定員になり次第締め切らせて頂きます)

このパンジーは色々な作品に応用できるので、一度覚えてしまえばバスケットにつけたり、帽子に飾ったり、様々な形で楽しめます。
大人っぽいティストに仕上げたり、子供らしい色で作ったり、色や素材を変えてご自分のバリエーションを作って下さいね!

伊吹広子:プロフィール
東京在住の手芸家。東京でニットデザイナー、ラグラグ作家、手芸家として、アトリエで指導するかたわら、雑誌やTVでも活躍中。
NHK「おしゃれ工房」にも、これまでに度々出演。著書に「Baby Knits」「ねことクッキーとセーターと」「ラグラグ・バッグ」(すべて日本ヴォーグ社)、近著に「Variations 色と素材でバリエーション自在 ニットのバッグと小物」(文化出版局)2008年がある。
大好きな上海でみなさまと一緒にチクチク針を動かせたら嬉しいです。
ご参加を心からお待ちしています。
Atten: English speakers are also welcome! I am fluent in English, bring your friends with you!
Please do not hesitate to contact me, if you have any questions.
是非、在上海のみなさま、遊びにいらして下さいね! 上海見!

| haruna | 10:01 | comments(0) | trackbacks(12) |
“玄米飯ランチ”来週の献立

来週の“玄米飯ランチ”献立のお知らせ。

5月4日〜5月10日の献立。
 ・玄米飯
 ・野菜煮漬け
 ・ひじきとこごりこんにゃく
 ・ごぼうのきんぴら
 ・野菜といとこんの炒め物
 ・ポテトサラダ(じゃが芋または紫芋)
 ・漬物
 ・みそ汁
 ・マクロビオレンジジュース
 ・飲み物(雲南コーヒー、フレーバーティー、果物ティー、抹茶から1種)
 ・当店でお召し上がりの方には“三年番茶”のサービスあり
 ※玄米飯ランチは要予約(2日前)

 ※玄米飯ミニランチ  
 ・玄米ランチの献立から2〜3種。
 ・40元/食
 ・ご予約は不要ですが、売り切れの際はご容赦下さい

 ※玄米ご飯の(冷凍パック)販売を始めました。
 ・1パック(170g)15元。
 ・そのまま電子レンジで“チン”してOK!
 ・白米と一緒に炊いても美味しくいただけます。

 ※玄米飯ランチは配達も承ります。(約3Kmの範囲)
  玄米飯ランチと同時のお申込であれば、ミニランチ・ポテサラサンド・おこわ・
  玄米飯冷凍パック・おはぎなども同時配達可

※仕入れの関係で一部献立が変更する場合もあります。
※予約は電話にてお願いします。
 店 021−6262−2377
 携帯 13761050804(店主)
| haruna | 02:25 | comments(0) | trackbacks(3) |

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