“玄米飯ランチ”来週の献立
2009.04.25 Saturday | category:-
最近、お客様のお子様に、店で“将棋”を教わっています。
約30年ぶりの将棋で“ボケ防止”
付き合ってくれてる○○くん。ありがとう!
というわけで、店内に将棋、何とかというゲーム、それに絵本もすこし置いています。
お子様連れでぜひお越し下さい。
絵本の読み聞かせ会なども出来ればと思っているのですが・・・・・。
来週の“玄米飯ランチ”献立のお知らせ。
4月27日〜5月3日の献立。
・玄米飯
・野菜の蒸し煮漬け
・じゃが芋とピーマンの炒め物
・ブロッコリーの松の実和え
・錦糸ごぼう
・ポテトサラダ(じゃが芋または紫芋)
・漬物
・みそ汁
・マクロビオレンジジュース
・飲み物(雲南コーヒー、フレーバーティー、果物ティー、抹茶から1種)
・当店でお召し上がりの方には“三年番茶”のサービスあり
※玄米飯ランチは要予約(2日前)
※玄米飯ミニランチ
・玄米ランチの献立から2〜3種。
・40元/食
・ご予約は不要ですが、売り切れの際はご容赦下さい
※玄米ご飯の(冷凍パック)販売を始めました。
・1パック(170g)15元。
・そのまま電子レンジで“チン”してOK!
・白米と一緒に炊いても美味しくいただけます。
※玄米飯ランチは配達も承ります。(約3Kmの範囲)
玄米飯ランチと同時のお申込であれば、ミニランチ・ポテサラサンド・おこわ・
玄米飯冷凍パック・おはぎなども同時配達可
※仕入れの関係で一部献立が変更する場合もあります。
※予約は電話にてお願いします。
店 021−6262−2377
携帯 13761050804(店主)
“玄米飯ランチ”来週の献立
2009.04.17 Friday | category:-
来週の“玄米飯ランチ”献立のお知らせ。
4月20日〜4月26日の献立。
・玄米飯
・筑前煮
・大根の唐揚げ
・大根とマカロニ炒め
・セロリの塩きんぴれ
・ポテトサラダ(じゃが芋または紫芋)
・漬物
・みそ汁
・マクロビオレンジジュース
・飲み物(雲南コーヒー、フレーバーティー、果物ティー、抹茶から1種)
・当店でお召し上がりの方には“三年番茶”のサービスあり
※玄米飯ランチは要予約(2日前)
※玄米飯ミニランチ 玄米ランチの献立から2〜3種。
40元/食
ご予約は不要ですが、売り切れの際はご容赦下さい
※玄米ご飯の(冷凍パック)販売を始めました。
1パック(170g)15元。
そのまま電子レンジで“チン”してOK!
白米と一緒に炊いても美味しくいただけます。
※玄米飯ランチは配達も承ります。(約3Kmの範囲)
玄米飯ランチと同時のお申込であれば、ミニランチ・ポテサラサンド・おこわ・
玄米飯冷凍パック・おはぎなども同時配達可
※仕入れの関係で一部献立が変更する場合もあります。
※予約は電話にてお願いします。
店 021−6262−2377
携帯 13761050804(店主)
薬膳セミナー
2009.04.10 Friday | category:-
当店の姉妹店“Ayako Style”(田子坊)のAYAKO店長による
『薬膳セミナー』が開催されます。
・日時:2009年4月29日(水)と30日(木)の2日間
両日11:00〜13:30
・場所:「カフェ・ギャラリーひまわり」
上海市長寧区剣河路2000弄69号(夏都花園)×虹橋路
・参加費用:1日150元
・申し込み方法:http://ayakostyle.blog18.fc2.com/ のブログからメールで
・開講最低人数:4名(4名様に満たない場合は開講しない場合もあります)
・用意するもの:興味・筆記用具
・使用言語:大阪弁
・内容: 1日目・薬膳の基礎1〜春夏の薬膳〜
2日目・薬膳の基礎2〜秋冬の薬膳〜
**両日共においしい食事付き**
移動や歓迎会の多いこの忙しい時期だからこそ、「食」を見直して元気に過ごしてみませんか?
Ayakoが分かりやすくパワフルに講義します☆
居眠り率0%のAyakoの薬膳セミナー、皆様の参加を楽しみにお待ちしています!
ほんの少しでも興味をもたれた方は、まず気軽にお問い合わせ下さい!
“玄米飯ランチ”来週の献立
2009.04.10 Friday | category:-
来週の“玄米飯ランチ”献立のお知らせ。
4月13日〜4月19日の献立。
・玄米飯
・切干大根の肉なし団子
・野菜の煮っころがし漬け
・焦がし葱の蓮根和え
・大根のきんぴれ
・ポテトサラダ(じゃが芋または紫芋)
・漬物
・みそ汁
・マクロビオレンジジュース
・飲み物(雲南コーヒー、フレーバーティー、果物ティー、抹茶から1種)
・当店でお召し上がりの方には“三年番茶”のサービスあり
※玄米飯ランチは要予約(2日前)
※玄米飯ミニランチ
玄米ランチの献立から2〜3種。
40元/食
ご予約は不要ですが、売り切れの際はご容赦下さい
※玄米飯ランチは配達も承ります。(約3Kmの範囲)
玄米飯ランチと同時のお申込であれば、ミニランチ・ポテサラサンド・おこわ・
玄米飯冷凍パック・おはぎなども同時配達可
※仕入れの関係で一部献立が変更する場合もあります。
※予約は電話にてお願いします。
店 021−6262−2377
携帯 13761050804(店主)
4月13日〜4月19日の献立。
・玄米飯
・切干大根の肉なし団子
・野菜の煮っころがし漬け
・焦がし葱の蓮根和え
・大根のきんぴれ
・ポテトサラダ(じゃが芋または紫芋)
・漬物
・みそ汁
・マクロビオレンジジュース
・飲み物(雲南コーヒー、フレーバーティー、果物ティー、抹茶から1種)
・当店でお召し上がりの方には“三年番茶”のサービスあり
※玄米飯ランチは要予約(2日前)
※玄米飯ミニランチ
玄米ランチの献立から2〜3種。
40元/食
ご予約は不要ですが、売り切れの際はご容赦下さい
※玄米飯ランチは配達も承ります。(約3Kmの範囲)
玄米飯ランチと同時のお申込であれば、ミニランチ・ポテサラサンド・おこわ・
玄米飯冷凍パック・おはぎなども同時配達可
※仕入れの関係で一部献立が変更する場合もあります。
※予約は電話にてお願いします。
店 021−6262−2377
携帯 13761050804(店主)
★玄米飯ランチ★
2009.04.06 Monday | category:-
中国での食生活はどうしても“油・肉”の摂取過多に・・・。
★『玄米飯弁当』は、有機栽培の玄米、野菜を主に使用し、マクロビ料理の手法を取り入れた、体に優しい弁当です。
※みそ汁、ジュース、飲み物付。60元/1食。
※献立は週替わりです。
※1日6食限定です。2日前までに予約をお願いします。
★配達も承ります。(配達範囲は約3Km圏内で、11時〜17時の間)
★玄米飯の冷凍パック(170g)、15元/個で販売中。
★店内では、油絵、水彩画、ハンドメイド小物、古布作品、手縫い革製品などの展示販売をしています。
また、水彩画教室、キャンドル作り教室も開催しています。
ギャラリー喫茶 『ひまわり』
営業時間 平日 AM10:30〜PM6:30
土日 AM 9:30〜PM6:30
※貸切使用はご相談します。
上海市長寧区剣河路2000弄69号 夏都花園
Tel 021−62622377
Mobile 13761050804
E-mail tea@himawari77.com
ブログ http://zhenchalin.jugem.jp/
“玄米飯ランチ”来週の献立
2009.04.03 Friday | category:-
来週の献立のお知らせ。
4月6日〜4月12日の献立。(玄米ランチ)
・玄米飯
・椎茸とじゃが芋の炒めもの
・厚揚げの南蛮漬け
・牛蒡の串カツ
・ほうれん草の胡麻和え
・ポテトサラダ(じゃが芋または紫芋)
・漬物
・みそ汁
・マクロビオレンジジュース
・飲み物(雲南コーヒー、フレーバーティー、果物ティー、抹茶から1種)
※玄米ランチは要予約(2日前)
玄米ミニランチ(40元)は、
玄米ランチの献立から2〜3種。
※玄米ランチは配達も承ります。(約3Kmの範囲)
※仕入れの関係で一部献立が変更する場合もあります。
※予約は電話にてお願いします。
店 021−6262−2377
携帯 13761050804(店主)
ご好評をいただいています“玄米ランチ”、
お客様から、
「家では私一人しか食べないから炊くのが大変」
「玄米炊くのって難しい」
「白米と一緒に炊きたいんだけど・・・」
などの声を良く伺います。
そこで皆様のお役に立てばと、
玄米飯の冷凍パック詰めをご用意することにしました。
1パック(170g)、15元。
電子レンジ(中火)で4分前後“チン”でOK!
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